Otwarte Mistrzostwa Polski Kettlebell

20 września w hali Kompleksu Sportowego "Michał" w Siemianowicach Śląskich odbędą się  Otwarte Mistrzostwa Polski Kettlebell w systemie BOLT STANDARD. 
Zawody organizowane są pod patronatem Prezydenta Miasta Siemianowice Śląskie Rafała Piecha. 
Organizatorami imprezy są: International Kettlebell Lifting Federation, Polskie Stowarzyszenie Treningu Funkcjonalnego i Kettlebell, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji „Pszczelnik” w Siemianowicach Śląskich oraz Śląski Klub Kettlebell.

Program zawodów: 
- godz. 11.00-12.30 – ważenie i rejestracja zawodników, 
- godz. 12:30-13.00 – otwarcie zawodów oraz omówienie zasad, 
- godz. 13:00 – start zawodów.- godzina zakończenia zawodów uzależniona jest od ilości startujących zawodników. 

Zawody zostaną przeprowadzone w dwóch konkurencjach:
- rwanie jednorącz (10 min.)
- podrzut jednorącz (10 min.) 

Regulamin Otwartych Mistrzostw Polski Kettlebell w systemie BOLT STANDARD
Siemianowice Śląskie 2015

1. Organizatorami zawodów są: International Kettlebell Lifting Federation, Polskie Stowarzyszenie Treningu Funkcjonalnego i Kettlebell, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji „Pszczelnik” w Siemianowicach Śląskich oraz Śląski Klub Kettlebell.

2. Termin: 20.09.2015 r. – niedziela.

3. Plan zawodów: 
- godz. 11.00-12.30 – ważenie i rejestracja zawodników, 
- godz. 12:30-13.00 – otwarcie zawodów oraz omówienie zasad, 
- godz. 13:00 – start zawodów.
- godzina zakończenia zawodów uzależniona od ilości startujących zawodników.

4. Miejsce: Kompleks Sportowy „MICHAŁ”, ul. E. Orzeszkowej 1, Siemianowice Śląskie.

5. Konkurencje: 
- rwanie jednorącz (10 min.)
- podrzut jednorącz (10 min.)
Konkurencje będą rozgrywane zgodnie z regulaminem organizacji zawodów IKLF dostępnym na stronie: (http://issuu.com/iklf/docs/bolt_competition_rules_new2013 polska wersja będzie dostępna wkrótce). Organizatorzy zastrzegają możliwość zmiany niektórych punktów regulaminu, w szczególności dotyczących kategorii wagowych i wiekowych oraz dostępnych ciężarów odważników kulowych.

6. Kategorie wiekowe i wagowe:
Kobiety startują w dwóch kategoriach wiekowych (do 40 i powyżej 40 lat) oraz 2 kategoriach wagowych (do 60kg; + 60kg)
Mężczyźni startują w dwóch kategoriach wiekowych (do 40 lat i powyżej 40 lat) oraz 3 kat wagowych (do 75kg; 75-85 kg i +85kg).

7. Ciężar odważników kulowych dostępnych podczas zawodów: 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg.

8. Nagrody: medale, dyplomy, możliwe nagrody rzeczowe.

9. Opłata startowa: 30 USD – rejestracja i oplata przez stronę International Kettlebell Lifting Federation: http://www.iklf.co/event-1780948. Płatności kartami kredytowymi lub za pomocą paypal.

10. Uczestnicy: ukończone 18 lat, brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach sportowych.

11. Warunkiem uczestnictwa w zawodach jest dopełnienie wszystkich formalności w biurze organizatora, w tym akceptacja regulaminu przez złożenie własnoręcznego podpisu na zgłoszeniu w dniu zawodów.

12. Uczestnicy zawodów biorą w nich udział na własną odpowiedzialność. Podpisanie karty zgłoszeniowej oznacza, że uczestnik rozważył i ocenił charakter, zakres i stopień ryzyka wiążącego się z uczestnictwem w zawodach, w tym zagrożenie wypadkami, możliwości odniesienia obrażeń ciała i urazów fizycznych (w tym śmierci) i dobrowolnie zdecydował się podjąć to ryzyko. Uczestnik zaświadcza, że stan jego zdrowia umożliwia mu udział w zawodach.

13. Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szatni i na terenie obiektu.

14. Na imprezę zabrania się wnoszenia środków odurzających, tytoniu oraz napojów alkoholowych.

15. Uczestnikom zabrania się zażywania wymienionych środków zarówno przed, jak i w czasie uczestnictwa w imprezie.

16. Organizator zastrzegają sobie prawo do odmowy udziału w imprezie osobom, co do których zostanie stwierdzone spożycie lub posiadanie jakichkolwiek w/w środków.

17. Organizator zastrzega sobie prawo do odrzucenia karty zgłoszenia, co do której jest przekonany, że posiadający ją uczestnik narusza warunki regulaminu podczas swojej obecności lub uczestnictwa w imprezie.

18. Poprzez zgłoszenie się do udziału w zawodach, uczestnik wyraża zgodę na opublikowanie na łamach strony internetowej i w informacjach medialnych przez organizatorów wizerunku uczestnika, oraz imienia i nazwiska uczestnika.

19. Uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych podanych w formularzu "karta zgłoszenia" w związku uczestnictwem Otwartych Mistrzostw Polski Kettlebell w systemie BOLT STANDARD w Siemianowicach Śląskich zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 r. (Dz.U. z 1997 r., Nr 133, poz.883).

20. Jednocześnie uczestnik oświadcza, że został poinformowany, iż: 
a. administratorami danych osobowych uczestników zawodów jest Polskie Stowarzyszenie Treningu Funkcjonalnego i Kettlebell, 
b. dane będą przetwarzane w celach związanych z organizacją i promocją zawodów, 
c. dane osobowe nie będą przekazywane innym podmiotom, 
d. przysługuje uczestnikowi prawo dostępu do treści danych i ich poprawiania, 
e. podanie danych osobowych jest dobrowolne aczkolwiek niezbędne do udziału zawodach.

21. Organizator zastrzega sobie możliwość zmian w regulaminie. 

BOLT jest jedną z interesujących i wszechstronnych odmian giriewoj sport popularyzowaną przez International Kettlebell Lifting Federation.

Organizacja ta główny nacisk kładzie zarówno na siłę jak i wytrzymałość zawodników, ale przede wszystkim na zrównoważony ich rozwój.

Główną cechą odróżniającą BOLT od tradycyjnego giriewoj sport jest to, że zawodnik może odkładać odważnik i zmieniać rękę podczas występu dowolną ilość razy.

Rozwiązanie takie zmniejsza ryzyko kontuzji i ułatwia wykonywanie poprawnych technicznie powtórzeń. Pozwala również zawodnikowi – wbrew pozorom - wykonać większą pracę niż w giriewoj sporcie. Nie jest on bowiem ograniczony wytrzymałością chwytu. Zawodnik może także dobrać odpowiednie obciążenie do własnych możliwości (siły, wytrzymałości i ciężaru ciała), co niewątpliwie sprawia, że BOLT ma szanse stać się „sportem dla wszystkich”.

Podstawą klasyfikacji jest masa łącznie podniesionego ciężaru, do której dodaje się tzw. ciężar bazowy (40 × łączny ciężar kul użytych w zawodach). Zawodnik ma w określonym czasie (od 3 do 40 minut w zależności od formuły zawodów) wykonać jak najwięcej powtórzeń wybranym przez siebie ciężarem.

Liczba Technik honorowanych przez IKLF jest większa niż w giriewoj sport i obejmuje: półrwanie oburącz, podrzut oburącz i jednorącz, rwanie jednorącz, długi cykl jednorącz, długi cykl oburącz. Zawodnik może startować w jednej lub kilku konkurencjach